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为什么现在很多人输给了抑郁症，焦虑症，是生活太安逸还是太浮躁？
安逸+浮躁～表面原因…
生理/心理年龄差心理成熟度～难以承受超出“年龄”适应能力范围的“压力”（内卷/躺平）…
人的成长过程中，心理年龄与生理年龄并不是完全“同步”～生理年龄20-30岁，心理年龄有可能还停留在少年，甚至幼儿园水平～与家庭养育环境，成长经历“正相关”…
80年代及后续出生的独生子女一代，目前已经陆续进入“不惑”“而立“之年，是社会生产力的“中坚”… 然，由于成长过程中过多的被宠溺，被过度养育，被承载“出人头地”使命，被家长过度“替代“搞定所有事情…他们中的相当一部分，除了负责“学习”，“还是学习”…之外，并没有多少机会真正“习得”书本之外该有的社会适应（工作/生活）能力… 他们外观看，已经到了不惑/而立之年，其实，内心里很多时候还是“孩子”，依旧的“需要”被呵护… 被“照顾”… 需要习惯的家长怀抱（温柔乡）…
然而， “现实很骨感”～一下子让他们（心理层面的儿童少年）走出校门，面对并不熟悉的社会“游戏规则”，独挡一面介入人际交往，独立面对工作（压力），就会倍感艰辛… 所以，很多人宁愿再回去“读书”考研，读完硕士，读博士，博士后（在读书状态中找存在感，价值感）…
家长们，觉得孩子们已经“长大”了，该“懂事”了… 殊不知，他们心理上并没有完全长大… 相当一部分的他们，更喜欢和愿意去“游戏”…去“***”… 去“演艺”… 做“美妆”… 做“网店”…
他们有了下一代，还是离不开老一辈，帮忙“带”孩子（姥姥奶奶们继续“替代养育”）…
当他们没有条件实现“梦想”的时候，无法适应社会工作生活压力的时候～ 喜欢“宅”在家里… 继续“啃老”…
浮躁…焦虑，抑郁… 难免…
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
有些人似乎很容易摆脱烦恼和压力，几乎从不感到抑郁，似乎连一丝抑郁的迹象都没有。
为什么在同样情况下有些人会感到抑郁，但有些人却受到的影响很小，虽然目前还没有完全确认抑郁症发作的根本原因，但目前普遍认可的是以下这些原因使得有些人更容易患上抑郁症。
原因一：社会原因
随着现在经济发展的变化，大家的生活环境也发生了巨大的改变，每个人的生活节奏都非常快，每天面对这些繁琐的事情，还有复杂的人际关系。
长期下去人们内心就有很大的不安全感，还有每日不断增加的压力，这种生活状态之下，如果没有调整好心态，那么就有可能出现心理失调，从而发生抑郁症的情况。
原因二：个人身体原因
我们不得不承认，不少患上抑郁症的人，其实个人性格也是比较内向的，他们可能从小就不怎么和外面的人沟通，对个人负面情绪和压力，不知道怎么排解，这也是患上抑郁症的原因之一。
原因三：心理原因
每个人成长的过程中，童年的那段时间是非常重要的，很多出现心理疾病的人，他们的童年可能也有一些阴影，有些人记得，有些人已经忘记了，但是长大之后依然会表现出来。如果童年成长的过程中遭受到事情，伤害自己的，或者一些影响到个人性格的事情，都可能患上一些病态的人格。
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