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诸葛亮每天食用一斤米，为何司马懿判定诸葛亮阳寿已尽？
因《三国演义》的精彩演绎，六出祁山不仅成了诸葛亮北伐的代名词，也成了诸葛亮与司马懿攻守对决的别称。
事实上，诸葛亮真正从祁山出兵伐魏的次数并不多。但这不重要，因为《三国演义》在某种程度上就是咱们通俗认知中的三国，所以咱们还是按《三国演义》的路子来聊一聊这个话题。
问诸葛亮寝食、政事烦简与否，进而断定诸葛亮命不久矣，这是诸葛亮五出祁山时的精彩一幕，咱们不妨从一出祁山开始，来简单聊聊这两位高手之间的攻守对决。
蜀汉建兴六年，平定南中，恢复与吴联盟后，诸葛亮首次兴兵伐魏。他令赵云等作疑兵，摆出由斜谷攻郿城的态势，以吸引魏军。自己则亲率大军向祁山方向攻击。
起初的局面非常乐观，在诸葛亮的攻势下，陇右的天水、南安、安定等郡相继叛魏降蜀，更大的收获则是收服了姜维。
一时间，诸葛亮威震关中。
只可惜，关键时刻马谡掉了链子，失街亭，导致原本的赢局陷入难赢局面，诸葛亮只好退回汉中。
同年冬天，诸葛亮乘陆逊在石亭击败魏军之机，二次北伐，出散关，围陈仓，遗憾地是，急攻未破，魏援兵杀到，诸葛亮半途而废，只好再次退回汉中。
一年后，蜀汉建兴七年，诸葛亮三出祁山，攻武都、阴平，击败魏援兵，占得这两郡后，诸葛亮留兵据守，自己率兵回师。
蜀汉建兴十二年（234年）春二月，诸葛亮以木牛流马转运粮草，亲率十万大军兵出斜谷，发动了第五次北伐曹魏的战争。这次出兵，他还派人出使东吴，约孙权发兵攻击合肥，以东、西配合，以期“同时大举”。
蜀军经艰苦跋涉行军，终于安全的走出斜谷北峪口，先锋部队已经迅速占领武功以东地区。魏国派太师、大将军司马懿统领大军，前来抵御。司马懿乘连日大雨，河水猛涨、蜀军难以增援之机，派上万骁骑攻击由虎步监孟琰率领的蜀军先头部队营地。诸葛亮一面令孟琰拼死坚守，一面命军士加紧架设竹桥准备渡河支援。
孟琰据险坚守，魏军的进攻不能得手，又见蜀军主力架设的竹桥即将完工，不得已撤军回返。于是蜀国大军于这年四月浩浩荡荡进入秦川，驻扎在渭河以南的五丈原。
蜀军主力屯驻在五丈原后，诸葛亮派魏延为先锋，率前军出大营十里处驻扎。此时，司马懿早已率大军渡过渭水，也在渭滨南原背水驻营。蜀军此时如能渡过渭水，登上河北岸建营，就能阻断通往陇西的要道，战况就会极度有利于蜀军。但魏将郭淮早已预料到了这一点，因此事先做了防备。
郭淮料定诸葛亮占据五丈原后，必须要争夺北原，以打通北渡渭水的便捷通道，因此他建议司马懿派军据守北原，司马懿深以为然，派郭淮抢先占据北原。魏军到北原后，正在修筑营垒，蜀军果然大举来攻，郭淮率军奋力抗击，蜀军屡攻不克，只得退回五丈原。
几天后，蜀军大量往西而去，似乎要进攻魏军的西线防地。司马懿和郭淮不约而同断定这是诸葛亮的声西击东之计，真实目的是要攻取东边的阳遂，于是在阳遂部署重兵防守。蜀军果然夜袭阳遂，但魏军早有准备，和蜀军鏖战于积石，诸葛亮不能取胜，只得再次退守五丈原。
魏、蜀两军在渭滨屯兵相持、对峙。诸葛亮求战心切，屡派部将向魏军挑衅，可是老谋深算的司马懿严令部下只许坚守，不许出战。魏军坚守不出，蜀军无隙可乘，无法找到战机。
诸葛亮为了激怒司马懿，引诱他出战，派人给司马懿送去一套女人的服饰，还写了封信给他。信中大意是，如果司马懿甘愿像妇女那样胆怯怕事，就请收下这套裙服吧；不然就摆开阵势，列队厮杀，决一死战。
东汉末年，天下大乱，时势造英雄，涌现了无数的乱世英雄，前期是刘备、曹操、袁绍、孙权等大佬们打得不亦乐乎，而到了中后期主要成了蜀国和魏国的对决，诸葛亮和司马懿两位大佬相爱相杀，虽然诸葛亮主攻，司马懿主守，但最终司马懿还是耗死了诸葛亮。特别是在诸葛亮最后一次北伐的时候，蜀国使者给司马懿送女装，但被司马懿算计，暴露了这两个秘密，让司马懿马上就判断出诸葛亮活不长了。这真可谓神乎其神，这到底是怎么回事呢？
当年诸葛亮第六次出祁山，诸葛亮和司马懿对峙百日，面对蜀军的挑衅，司马懿始终坚守不出。于是，诸葛亮故意让人带一套女人的衣服、头巾送给司马懿，表示司马懿就像女人一样。但司马懿不为所动，反而问了蜀国使者的近况。在《晋书·宣帝纪》中记载：“先是，亮使至，帝问曰：‘诸葛公起居何如？食可几（许）米？’对曰：‘三四升。’次问政事，曰：‘二十罚已上皆自省览。’帝既而告人曰：‘诸葛孔明其能久乎！’”
上面关于司马懿的问话，绝非是一般的客套的问话，实际上是司马懿别有用心。他巧妙的在闲谈中抛出的两个问话，看似是在关心诸葛亮的近况，实则在探究对手的实际情况。知己知彼，百战不殆。司马懿通过蜀国使者的回话，从中发现了两个细节，从而司马懿大喜，判断出诸葛亮命不久矣！
一是一日食不过三四升米，三国时候的“三四升”换算成现在就是1斤左右。俗话说：“身体好，吃嘛嘛香！”当年老将廉颇暮年一顿吃了一饭斗米，肉十斤，还披甲上马，表示自己还可有用。看来在古代吃饭吃得多，是身体好的一个重要指标。诸葛亮一个成年男子一天还吃不到1斤米饭，只能说明他身体不好，甚至已经病得不轻了。
二是“二十罚已上皆自省览”，也就是说凡是二十杖以 上的责罚，诸葛亮都亲自批阅。连处罚将士二十杖以 上的责罚这样的小事，诸葛亮都要亲自过问。由此，可见凡是蜀军的大事小事，诸葛亮都要亲力亲为。当时，蜀军北伐人数众多，一天得有多少烦心事需要诸葛亮来操劳，一天不忙死才怪了。
综上所述，司马懿通过使者的回话，发现诸葛亮一天吃下多少东西，身体早就不行了，再加上他事必躬亲，可谓雪上加霜，早晚为累死诸葛亮，因此司马懿猜出诸葛亮命不久矣。诸葛亮真是践行了他对刘备鞠躬尽瘁，死而后已的誓言。那么，诸葛亮这样做，真的值得吗？
司马懿和诸葛亮在五丈原对垒时，接见了诸葛亮派来的使者。司马懿没问别的，反而随口问了一句“诸葛亮最近饮饭量如何？工作忙不忙，累不累？”使者也没想多少，反正也不是什么军事机密，便如实回答“丞相每日晚睡早起，二十以上的处罚都要亲自过问，每顿饭量三四升米。”司马懿听到这里心里微微一笑，便打发使者出去了。随后用老中医的口吻对众人说，诸葛亮工作量如此之大，但饭量却只有三四升，他肯定活不了多长时间了。
司马懿活了73岁，他的父亲司马防活了70岁、弟弟司马孚活了93岁，而三国时期的平均寿命不超过30岁，可见他们一家子除了有长寿的基因之外，肯定非常精通养生之道，有健康的起居饮食习惯，所以说他是个老中医并不过分。
病人去医院看病，大夫总会问一句最近胃口如何。这并不是大夫没事闲聊，而是饭量的多少确实能反映一个人的健康状况（节食减肥者除外）。司马懿平时注意养生，自然懂得这个道理，所以他才会像个老中医那样对使者“随口”一问，没想到却问出了很重要的信息。
战国名将廉颇在年老时为了表面自己身体仍然强壮，在赵王的使者面前一顿吃掉了一斗米和十斤肉，说明这个饭量应该是当时士兵的平均标准。汉朝和秦朝的度量制度差别不大，而诸葛亮并非将士，所以按正常来说诸葛亮的饭量应该和晚年的廉颇持平，或者是略低于。
而汉制一斗等于十升，这样算下来诸葛亮的饭量只有老年廉颇的30%-40%（这里只说米饭）。而诸葛亮一米八的个头，再加上晚睡早起操劳过多，体力消耗也大，诸葛亮的这个饭量在当时来说确实是很小的，甚至远远达不到平均标准。
消耗大而饭量跟不上，当时诸葛亮很有可能已经出现了营养不良情况，也难怪诸葛亮只能坐着四轮车出来指挥作战，而他不过50岁。所以司马懿得出诸葛亮将不久于人世的推断是很有道理的，因为以诸葛亮这样的操劳程度和如此小的饭量，必将会被活活累死。
果不其然，两军相持月余，诸葛亮病亡，蜀军全线撤退。当司马懿达到蜀军的营盘时，看到诸葛亮的布置不禁感叹“真乃天下奇才也！”
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