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户外运动要准备哪些装备?
有一种3升的组合水壶（带绿帆布套和一个能套在壶上的碗），如果户外运动在冬天一般还要添置不锈钢真空保温水壶，此外，大可乐瓶也是不错的选择，很轻，又能随时看到还剩多少水，只是不能装开水。
户外活动的必备用品之一，选择有手电筒、营地灯及头灯等。在选购时要视情况而定，但应注意体积和重量。手电筒使用灵活，但需占用一只手，头灯则可腾出双手且所照区域随视线而动。如果在外时间长应考虑带备用灯泡及电池。
炊具与餐具 野外炊具一般指炉头和燃料（气罐）用于野外煮食烧水，携带非常方便。炉头分油炉和气炉，气炉搭配气罐较为常用。油炉又称万用炉，配合煤油、白汽油等使用，但价格贵，并且需要经常清理维护。
郊游野营活动时应该注意些什么?
1、在热带丛林是露营，注意不要捣破蚂蚁窝、黄蜂窝，要清除营地四周杂草，周围挖一道排水沟，并且撒一层草木灰，以防蛇虫爬入。床铺应离开地面30～50厘米，若打地铺，可用树枝、树叶或细竹垫铺，尽量不要用杂草。
2、扎营时应注意洪水流向，沙滩冲积地是扎营佳处，但洪水来时也首当其冲，下雨后应***取行动，换个营地，否则会有被洪水冲失的可能。
3、郊游、野营活动的地点大都远离城市，比较偏远，物质条件较差、所以，要注意以下各点：l、要准备充足的食品和饮用水。准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。
4、营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响人员的休息质量。
5、野营时，要注意在高出水面几米的高地上搭起帐篷。不要选择雨水通道，要选择排水良好的地方，也要选择逃生路线，以防危险。当一切尘埃落定，我们要时刻关注水的流动、浑浊和流水的声音。一旦觉得不正常，就一定要逃跑。
适合出游的服装搭配推荐
在丽江拍照，特别是在丽江古城、束河古镇等地拍照时，带有民族风的服饰是首选，因为当地是少数民族聚集地，穿民族风服饰有当地气息，如穿傣族长裙搭配披肩、刺绣，头发上用上当地的编彩辫。
穿衣搭配混搭无敌：对于喜欢旅游还有运动的小伙伴来说，运动休闲的套装有了运动装的柔软和弹性，并且粗糙、厚实的牛仔面料在爬山的时候会比较耐磨，夹克衫、运动T恤、牛仔裤三件套可以说是出游装中舒适又帅气的套装了。
下身搭配长半裙和平底鞋，轻松打造知性优雅的甜美气质，无论是出游度***还是通勤时都可以穿。 针织衫搭配半裙要注意上下装的色彩要和谐耐看，针织衫如果是亮眼的彩色，而半裙最好是深色系，一深一浅的搭配方式既显身材还时尚减龄。
春游穿什么衣服好看1 纯色打底衫+背带连衣裙 背带连衣裙是春季旅游的必备穿搭之一，因为背带连衣裙不仅减龄，而且十分清新，搭配是非常简洁大气的。
野外爬山郊游应该穿什么鞋?
野外爬山可以穿户外鞋，去专业的运动服饰商店购买，鞋子保质保量，更安全舒适。
旅行鞋也称徒步鞋 适合：短途出游，在外时间一到两天，出游古镇、城市旅行、郊外踏青、户外野营之类不是很复杂的山坡，可以选择此类鞋子。
跑步鞋。篮球鞋鞋底软，跑步鞋鞋底偏硬，爬山时穿太软的鞋子容易造成足底筋膜的损伤。因此爬山穿跑步鞋好。篮球鞋比较适合平地，跑步鞋适合的地面种类多且适合长时间行走。因此爬山穿跑步鞋好。
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