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最适合糖尿病患者运动方式是什么?要注意什么问题?
步行是最安全简便、易于坚持的一种方式，被认为是老年糖尿病患者（尤其是体质较差者）的首选运动项目。而健身跑属于中等强度的运动，适合于体质较好、无心血管疾病的糖尿病患者。
有氧运动：有氧运动可以提高身体的代谢水平，有助于降低血糖水平。建议每周进行至少150分钟的有氧运动，如步行、慢跑、骑自行车等。 耐力训练：耐力训练可以帮助增强肌肉，提高身体的代谢水平，有助于控制血糖。
糖尿病患者怎么运动好运动次数并非越多越好糖尿病患者并不是每天运动次数越多越好，而是应在恰当的时间以合适的运动方式完成一定的运动量。运动开始的时间、运动方式、运动量三者都要配合好，才能达到收益最大化。
糖尿病周围神经病变还能运动吗？有些糖友担心自己周围神经病变去运动会出现什么意外，就拒绝运动。这不是拒绝运动的理由。
糖尿病人群运动注意糖尿病人群适当运动，对于血糖的控制，病情的控制有很大的帮助。专家表示，虽然运动对于糖尿病患者来说有很大帮助，但是运动的时间、强度、方式等都需要有所助注意。
糖尿病足的护理
1、A项，糖尿病足患者为促进足部血液循环***足部、注意保暖、适当运动、临睡前温水泡足，使用热水袋水温不宜超过50℃，不宜使用电热毯或烤灯。
2、再来，糖尿病保护鞋能有效预防足溃疡，缓解足部压力。大部分糖尿病患者的足部溃疡都出现在足底，这主要是因为不合脚的鞋子以及足底压力升高造成。再加上糖尿病患者容易造成神经病变或神经损伤，这会使他们失去感受疼痛的能力。
3、足康科技建议要选择透气性好的鞋面，如棉、麻、软皮牛皮、羊皮等天然面料，不能闷着脚。鞋面的透气对糖尿病人来说至关重要。最后，鞋子要穿脱方便 一般得了糖尿病的老年人难免会有一些其他状况，甚至是并发症。
4、糖尿病足溃疡患者年死亡率高达11%。糖尿病患者穿鞋有什么讲究呢？选鞋 材质：轻便、透气，面料选优质软皮、棉布或弹力合成纤维等。结构：后跟边加海绵，防止脚后跟磨损，有鞋带或魔术贴，增加鞋子稳定性。
糖尿病患者适合那种运动?
病情分析：糖尿病患者适合做有氧运动。指导意见：有氧运动包括打打太极、慢跑、散步、练练瑜伽等都可以，注意在有雾的天气尽量少出门，只要不参加剧烈运动，稳定情绪，避免低血糖的发生，保持血糖稳定就可以了。
适合糖尿病人的有氧运动项目有步行、慢跑、骑自行车、爬山、健身操、交谊舞、太极拳、游泳、划船等，患者可根据自身病情及爱好选择。
适宜糖尿病患者的运动方式散步适合糖尿病人运动散步简单易行，只需一双合适的运动鞋，随时随地都可散步。如果之前一直没有参加锻炼，那么可以从每天散步1015分钟开始，之后逐渐增加到每天散步3045分钟。
健身跑属于中等强度的运动，适合于体质较好、无心血管疾病的糖尿病患者。当然，糖尿病患者也可结合自己的兴趣爱好、实际病情、体力状况、环境条件等具体情况，因地制宜地选择适合自己的运动方式。
问题二：糖尿病病人运动锻炼最好做什么运动 长期坚持适宜的运动锻炼，可以帮助糖尿病患者控制血糖，增强体质。糖尿病患者锻炼的方法很多，掌握每一种运动的窍门更有助于控制好病情。
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